本文目录一览：

• 1、100米短跑多少分及格?
• 2、200米训练方法
• 3、中国田径100米的记录是多少?
• 4、田径比赛的wl和mr是什么意思

1、100米短跑多少分及格?

小学生100米跑的及格标准因学生的年龄和性别而异。对于男生而言，一般来说，7岁以下的男生及格成绩为20秒以内；8-9岁的男生及格成绩为18秒以内；10-12岁的男生及格成绩为17秒以内。这些标准是根据不同年龄段男生的平均体能水平制定的，旨在评估他们的短跑能力是否达到基本要求。

大学生100米及格成绩 男生：149 ；女生：179。大学生100米优秀成绩 男生：125 ；女生：155。目前大学生体育测试按照《学生体质健康标准（试行方案）》来执行，具体测试内容如下：男生：身高 体重 肺活量 50米跑/立定跳远 台阶测试 坐位体前屈/握力。

国家体育总局对二年级学生制定的100米跑达标分数如下：- 男子：7秒秒内为60分，1分36秒内为60分。- 女子：7秒2内为60分，1分39秒内为60分。百米短跑的历史发展可追溯至公元前七七六年，在希腊奥林匹克村举行的第一届古代奥林匹克运动会上，短跑比赛项目便已存在。

米 ：满分13秒，及格18秒100米赛跑是一项室外田径短跑项目，同时也是最流行、最知名的田径项目之一。铅球：满分12米，及格8米铅球是田径运动的投掷项目之一，它对增强体质，特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。

参照国家体育总局对二年级学生制定的达标标准，男子100米跑的成绩在7秒以内视为60分，女子则是在7秒2以内。 男子300米跑的达标成绩为1分36秒，女子为1分39秒。这些分数作为评价学生短跑能力的基本参考。

2、200米训练方法

1、训练方法： 原地间歇高抬腿跑 原地做快速高抬腿练习。做每组5秒、10秒、30秒钟快速高抬腿练习，做6~8组，间歇2~3分钟。强度为90~95%。要求越快越好。高抬腿跑转加速跑 行进间高抬腿跑20米左右转加速跑80米。重复5~8次，间歇2~4分钟。强度为80~85%。

2、进行高速、大幅度摆动腿的前后摆动练习，确保在快速摆动中完成合理的折叠技术。摆动腿的大小腿折叠越紧，半径越小，摆速越快。 练习加快脚掌着地速度，尽可能缩短腾空时间。 进行快速摆臂和摆腿练习，确保腿臂动作协调进行。 发展步长，主要增强大腿的伸肌、屈肌力量和髋关节的灵活性。

3、最有效的200米训练方法主要包括以下几点： 锻炼步伐频率 台阶练习：坐在台阶上，将两脚合起来，一脚抬高，另一脚自然放松，然后循环更换。做动作时，速度要放松，但踏地速度要快，这能有效提升步伐的频率。 增强腿部力量 斜坡冲刺：找一个斜坡，从最低处冲到最高处，慢跑重复多次。

4、训练100米和200米短跑的方法主要包括以下几个方面： 热身运动 慢跑热身：在开始正式训练前，进行5-10分钟的慢跑，以提高体温，增加肌肉弹性，减少受伤风险。拉伸韧带：对大腿前后侧、小腿、腰部等关键部位进行拉伸，增加关节活动范围，提高肌肉柔韧性。

3、中国田径100米的记录是多少?

1、我国女子100米的田径记录是由李雪梅在上海第八届全国运动会期间创造的，成绩为79秒。 男子100米的田径记录是由苏炳添在西班牙马德里国际田联世界挑战赛上创造的，成绩为91秒。 田径记录不受国籍和种族限制，代表的是世界最好成绩。

2、男子100米记录为17秒，风速为+3米/秒，由周伟在1998年6月6日的全国田径大奖赛总决赛上创造，比赛地点在北京。 男子200米记录为54秒，无风速修正，由韩朝明在1996年5月7日的全国田径锦标赛上创举，比赛地点在南京。

3、国家二级运动员标准：男子100米成绩在31秒至60秒之间，女子100米成绩在181秒至110秒之间。国家三级运动员标准：男子100米成绩在61秒至100秒之间，女子100米成绩在111秒至160秒之间。需要注意的是，这些标准是针对中国田径协会对于100米赛跑竞技水平的评定标准。

4、总之，中国田径100米的记录是9秒83，这一成绩凝聚了运动员的辛勤努力和汗水，也体现了中国田径事业的蓬勃发展。

5、男子100米全国纪录为苏炳添创造的9秒99。 苏炳添在2015年5月31日的国际田联钻石联赛美国尤金站决赛中打破张培萌保持的10秒整全国纪录，获得季军。 女子100米全国纪录由李雪梅保持，成绩为10秒79，她在1997年上海八运会打破该纪录。

4、田径比赛的wl和mr是什么意思

wl是world record的缩写，用来表示世界纪录。这是指某一运动项目在世界范围内所达到的最佳成绩。每项运动的纪录都由国际田径联合会（IAAF）或相应国际体育组织认定和管理。mr则是match record的缩写，代表本赛事纪录。这一纪录是指在特定比赛或赛事系列中所创造的最佳成绩。

WL代表当年世界最好成绩。 MR代表赛会纪录。 CR代表锦标赛纪录。 AR代表洲际纪录。 NR代表国家纪录。

WL是World Leader的缩写，意味着本赛季世界最好成绩。WR是World Records的缩写，是世界记录的意思，除此还有还有赛会纪录（Meet Record，MR）、国家纪录（National Record，NR）、洲纪录（Continental Record，CR）、区域纪录（Area Record，AR）等，这些术语常常用在田径比赛中的检录单及成绩记录单上。

需要经过官方认证。 MR是指赛会纪录（Match Record），是在某一具体赛事中，运动员在某一项目上创造的最佳成绩。 WL代表世界领先（World Leader），是指在当前赛季中，某一田径项目上的最佳成绩，不一定需要官方认证，但通常是世界纪录的有力竞争者。

SB season best 个人赛季最好成绩 PB personal best 个人历史最好成绩 WL world leader今年世界最好成绩 MR match record 赛会纪录 NR nation record 国家纪录 =PB和SR没听说过。。

MR田径是指美国田径联合会的一个等级分类，代表运动员在个人赛事中能够获得的最高级别和成就之一。具体来说：定义：MR田径是衡量个人运动员在不同项目上表现的标准之一，它通常与奥运会、世锦赛等大型赛事的资格要求相对应。